نگهداری پوست

نگهداری پوست امروزه برای همه حائز اهمیت است .شما با افزایش سن در صورتتان خطوطی را مشاهده می کنید که این خطوط  نه پاک شدنی‌اند و نه صاف شدنی . این خطوط نشانه افزایش سن شما هستند.برای کاهش این خطوط شما باید روشهای نگهداری از پوست را یاد بگیرید.

پوست
پوست یک‌ چهارم از حجم گردش خون بدن را به خود اختصاص داده است و هر ۱۱ دقیقه یک‌بار از پوست عبور می‌کند. پوست حرارت بدن را تنظیم می کند  و به حذف مواد زائد و سموم بدن کمک می‌کند. از هنگام تولد تا مرگ هر ۲۷ روز ، بدن یک پوست جدید می‌سازد.

با افزایش سن چربی زیر پوست از بین می‌رود، کلاژن که در لایه دوم پوست قرار دارد ، به تدریج قدرت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و در نتیجه پوست حالت‌  سفت خود را از دست می‌دهد و دچار یک نوع افتادگی می شود.بنابراین نگهداری پوست بسیار حائز اهمیت است.

نگهداری پوست دغدغه‌ی افراد مختلف به خصوص خانم‌ها و البته بسیاری از آقایان است. پس همه‌ی ما به نوعی تلاش می کنیم  به هر وسیله‌ای از روند پیری پوست‌ خود جلوگیری کنید .پس سعی می‌کنیم با انواع  روش‌ها به نگهداری پوست خود کمک کنیم.

از آنجا که همه ما باید به نگهداری پوست خود اهمیت می دهیم در این جا به چندین روش نگهداری پوست می پردازیم.

مصرف کرم ضدآفتاب

مصرف کرم ضدآفتاب برای نگهداری پوست آنقدر توصیه شده است که نیازی به گفتن دوباره آن نیست .اما با این وجود در اینجا به چندین نکته در مورد کرم ضد آفتاب می پردازیم. استفاده از کرم ضدآفتاب آسان‌ترین راهی است که باعث نگهداری پوست شما می شود و پوست شما را جوان‌تر نشان می‌دهد. تقریبا ۹۰ درصد چین و چروک‌ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می‌آیند، و همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین با استفاده‌ی مداوم از کرم ضدآفتاب مانع ایجاد چین و چروک‌ها و خطوط عمیق روی پوست شوید پس باشد همیشه از مقداری زیادی از کرم‌های ضدآفتاب با حداقل SPF۳۰ استفاده کنید.

منبع :http://drsodaei.com/%D9%86%DA%AF%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA/